기상 후 빵과 함께 처방약 복용 (아침약)
간단한 휴식 후 체온측정
10:00 왼-37.3 오-37.0
11:15 왼-37.1 오-37.2
13:35 왼-37.2 오-37.3
안방에서 간단한 맨몸 운동 실시
푸쉬업 20*3, 스쿼트 30*3, 레그레이즈 20*2, 크런치 20
체온측정 실시
18:10 왼-37.1 오-37.0
유튜브 및 넷플릭스로 시간 보냄
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