코로나 자가격리 2일차 기상 후 빵과 함께 처방약 복용 (아침약) 간단한 휴식 후 체온측정 10:00 왼-37.3 오-37.0 11:15 왼-37.1 오-37.2 13:35 왼-37.2 오-37.3 안방에서 간단한 맨몸 운동 실시 푸쉬업 20*3, 스쿼트 30*3, 레그레이즈 20*2, 크런치 20 체온측정 실시 18:10 왼-37.1 오-37.0 유튜브 및 넷플릭스로 시간 보냄 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 218 다음