운동을 해야하는 이유

이 세상 어느 누구든지 운동을 하게 되면 근력이 붙게 된다.

이는 부정할 수 없는 사실이다.

공부를 잘하는 사람이든 못하는 사람이든,

돈을 잘 버는 사람이든 못 버는 사람이든,

지식이 많은 사람이든 없는 사람이든

누구든지 운동을 하면 근력이 생긴다.

운동으로 인해 똑같은 사람이 똑같은 근육이 생기는 것을 보게 되면

나도 저 사람들과 다를 바 없구나 하는 생각을 하게 되고

그것이 성취감으로 이루어진다.

운동은 평등하고 공평하다.

누구나 같은 동일 선상에서 운동을 시작하게 된다.

배가 나온 사람이든지 기초 근력이 없는 사람이든지..

누구나 운동은 처음 시작할 때 같은 곳에서 출발한다.

그 이후에 누가 더 열심히 노력하느냐에 따라 그에 따른 차별된 보상이 기다리게 된다.

처음부터 운동을 잘하는 사람은 없다.

오래살고 건강하게 살고 이런 이유는 2차원적인 것에 불과하다.

운동을 해야 하는 이유는 사람을 동일선상에 놓기 때문이다.

운동은 사람을 평등하게 만든다.

나와 너의 차이점이 없게 만든다.

그래서 운동이 중요하다.

자신의 자존감을 높히고 자신감을 강하게 하며 성취감을 느낄 수 있다.

내가 못났다고 생각하는 사람일수록 운동을 해야 한다.

작은 것에서부터 시작해서 큰 것까지 이룰려면 바탕이 있어야 한다.

근본 없는 것이라며 놀림받기 전에 그 근본을 만들어야 한다.

운동은 사람을 강하게 한다.

심신의 단련을 하기 위해선 운동을 해야 한다.

어떠한 운동이든지 상관 없다.

그리고 강해져야 한다.

그러기 위해선 운동을 해야 한다.