운동을 해야하는 이유 이 세상 어느 누구든지 운동을 하게 되면 근력이 붙게 된다. 이는 부정할 수 없는 사실이다. 공부를 잘하는 사람이든 못하는 사람이든, 돈을 잘 버는 사람이든 못 버는 사람이든, 지식이 많은 사람이든 없는 사람이든 누구든지 운동을 하면 근력이 생긴다. 운동으로 인해 똑같은 사람이 똑같은 근육이 생기는 것을 보게 되면 나도 저 사람들과 다를 바 없구나 하는 생각을 하게 되고 그것이 성취감으로 이루어진다. 운동은 평등하고 공평하다. 누구나 같은 동일 선상에서 운동을 시작하게 된다. 배가 나온 사람이든지 기초 근력이 없는 사람이든지.. 누구나 운동은 처음 시작할 때 같은 곳에서 출발한다. 그 이후에 누가 더 열심히 노력하느냐에 따라 그에 따른 차별된 보상이 기다리게 된다. 처음부터 운동을 잘하는 사람은 없다. .. 더보기 이전 1 ··· 126 127 128 129 130 131 132 ··· 218 다음